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專瘦凸肚的飲食法!該減半的不是熱量而是它; 豆漿能抗癌!加這兩樣再防胃癌、直腸癌、子宮癌; 補鈣有學問!
比健走還簡單的健康法!調整自律神經、舒緩肩頸痛; 護肝腎防掉髮!吳明珠中醫師:養血生髮茶這樣喝; 90%的病會自己好!
早安健康相信,健康的方式不只是治療疾病,更多的是快樂的心境、好好生活,做得到的健康,才會在每一天產生新力量。
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喝水也要看時機?完整破解大眾養生迷思
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資料來源:博客來
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